Urodzony 29 stycznia 1950 roku w Choszcznie. Metropolitalne Seminarium Duchowne w Warszawie ukończył w 1974 roku. Święcenia otrzymał z rąk kard. Stefana Wyszyńskiego. W roku 1982 podjął studia specjalistyczne z historii Kościoła na Wydziale Teologicznym Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie. Studia ukończył w 1987 roku pracą magisterską napisaną pod kierunkiem ks. prof. dr. hab. Hieronima E. Wyczawskiego. W latach 1989–1990 odbył studia doktoranckie w Akademii Teologii Katolickiej w Warszawie.
Przez wiele lat był wykładowcą Archidiecezjalnego Kolegium Teologicznego w Warszawie oraz Prymasowskiego Instytutu Życia Wewnętrznego. Prowadził także wykłady i ćwiczenia z historii kościoła na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie (Wydział Teologiczny i Wydział Historyczny) i również w Papieskim Wydziale Teologicznym w Warszawie (Sekcja Św. Jana Chrzciciela i Collegium Bobolanum). W latach 1980–1988 był spowiednikiem stałym w Metropolitalnym Seminarium Duchownym w Warszawie. W latach 1990–2006 był dyrektorem Archiwum Archidiecezjalnego Warszawskiego. W latach 1993–1999 współpracował z redakcją katolicką TVP2. Był autorem cyklu programów o tematyce religijnej i historycznej. Był członkiem Komisji ds. Lustracji Duchowieństwa Archidiecezji Warszawskiej.
Od 1991 roku był współpracownikiem ks. Jana Twardowskiego, pomagał mu w posłudze duszpasterskiej w kościele ss. Wizytek w Warszawie. W roku 2004 został mianowany rektorem kościoła sióstr wizytek po ks. Twardowskim. Obecnie dba o spuściznę swoich wybitnych poprzedników: ks. Jana Ziei i ks. Jana Twardowskiego. Jako przewodniczący Społecznego Komitetu Obchodów Jubileuszu 120. Rocznicy Urodzin ks. Jana Ziei i 100-lecia Urodzin ks. Jana Twardowskiego organizował uroczystości. Osobiście oprowadza zwiedzających po izbie pamięci ks. Jana Twardowskiego.
Od 2006 roku jest wicedyrektorem Instytutu Papieża Jana Pawła II. Pełni funkcję konsultora Rady ds. Kultury Konferencji Episkopatu Polski. Jest delegatem Arcybiskupa Metropolity Warszawskiego ds. Kultury, członkiem: Rady Fundacji Służby Rzeczypospolitej, Rady Fundacji Kultury i Dziedzictwa Ormian Polskich, Rady Fundacji „My Obywatele Unii Europejskiej”, Stowarzyszenia Archiwistów Kościelnych, opatem Kapituły Kolegiackiej Kampinosko-Bielańskiej.