W niedzielę 6 października 2024 roku, w ramach ogólnopolskiej akcji „Weekend Seniora z Kulturą” zorganizowanej z inicjatywy Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego, w Instytucie Papieża Jana Pawła II odbyły się warsztaty edukacyjne. Celem wydarzenia było zachęcenie Seniorów do aktywnego uczestnictwa w życiu kulturalnym i promowanie wartości, które są istotne w życiu osób starszych.
Program rozpoczął się prelekcją, podczas której omówiono sportowe zainteresowania Jana Pawła II, ukazując Papieża nie tylko jako duchową postać, ale także jako osobę aktywną fizycznie, która promowała zdrowy tryb życia. Ważną częścią prelekcji były przytoczone fragmenty „Listu do moich sióstr i braci – ludzi w podeszłym wieku” z 1999 roku, w którym Jan Paweł II poruszał tematy związane z godnością osób starszych, ich istotną rolą w rodzinach i społeczeństwie, a także ich duchowym i społecznym wkładem. Papież podkreślał, jak wielką wartość stanowi mądrość i doświadczenie starszego pokolenia.
Warsztaty miały także wymiar praktyczny, umożliwiając Seniorom aktywne zaangażowanie się w zajęcia. W części poświęconej zdrowiu odbyły się warsztaty żywieniowe, podczas których uczestnicy zapoznali się z zasadami zdrowego odżywiania, w tym z komponowaniem tzw. „Talerza zdrowia”. Omówiono, jak odpowiednia dieta może wspierać witalność i dobre samopoczucie każdego dnia. Kolejnym elementem programu była lekcja nordic walking, poprowadzona przez profesjonalnego instruktora, który krok po kroku wprowadzał uczestników w techniki tej aktywności wspierającej zdrowie i kondycję fizyczną.
Spotkanie nie ograniczało się jednak wyłącznie do teorii i praktyki zdrowotnej. Seniorzy mieli również możliwość podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami, m.in. na temat wartości, które przekazują swoim wnukom. Szczególnym momentem warsztatów było wystąpienie byłej studentki Karola Wojtyły, która w wyjątkowy sposób opowiedziała o swoich spotkaniach z przyszłym papieżem. Jej wspomnienia wprowadziły uczestników w głębszą refleksję nad postacią Jana Pawła II i jego nauczaniem.
Warsztaty zakończyły się degustacją zdrowych smoothie oraz domowych ciast, które cieszyły się dużym zainteresowaniem. Uczestnicy mieli także okazję obejrzeć wystawę poświęconą Janowi Pawłowi II oraz otrzymać bezpłatne publikacje związane z jego życiem i nauczaniem.
Wydarzenie to nie tylko dostarczyło seniorom nowej wiedzy i praktycznych umiejętności, ale również stworzyło przestrzeń do integracji i wspólnego spędzenia czasu.
Dziękujemy wszystkim za aktywny udział.
